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腊肠茴子白的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:09:11 阅读：1052+ 来源：本站原创 作者：张力尹

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

茴子白半颗	腊肠半根相克食物
虾皮少许相克食物	油适量
盐适量	生抽适量
蒜2-3瓣相克食物

腊肠茴子白的做法

1.准备食材，茴子白切条，腊肠切段
2.锅烧热，倒入少许油，待油烧热倒入虾皮翻炒，再倒入茴子白条
3.待茴子白三分熟时，倒入腊肠片和少量生抽
4.加少许盐和蒜片
5.炒熟后盛装出盘

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